quarta-feira, 17 de julho de 2013

DIA MUNDIAL DA AMAMENTAÇÃO: 01.08






No dia primeiro de agosto comemora-se o Dia Mundial da Amamentação.

A data foi criada a fim de promover o exercício da amamentação natural, com o objetivo de combater a desnutrição infantil, além de possibilitar a criação de bancos de leite para crianças que não têm condições de serem amamentadas por suas mães.

O leite é um dos principais alimentos para nutrir o organismo humano e por isso, toda criança, ao nascer, deve ser amamentada.

Além dos laços afetivos com a mãe, a amamentação é necessária, pois é a forma da criança receber cálcio, fósforo e ferro, além de outros nutrientes importantes para que tenha um crescimento saudável, como as vitaminas. Garante a boa formação óssea, que vai do nascimento até os trinta e cinco anos de idade.

Os bebês devem ser amamentados até por volta dos dois anos de idade, para garantir sua saúde e imunizar contra doenças respiratórias e diarreicas, além das doenças crônicas, problemas cardiovasculares, diabetes, hipertensão e osteoporose.

Já se comprovou, cientificamente, que crianças que são amamentadas por suas mães, têm um desenvolvimento melhor, além do nível de inteligência ficar mais elevado. Isso em razão das trocas afetivas que acontecem durante o ato de amamentar.

A importância do colo, do aconchego materno, que traduz a proteção e o amor, faz com que o trauma de sair de dentro da barriga de sua mãe seja menor, pois lá a criança estava quentinha e bem alimentada.

A UNICEF e a OMS se uniram em campanha, recomendando às mães que o sucesso para que as mesmas consigam amamentar exclusivamente, até os seis meses de vida da criança, é iniciar o processo de amamentação logo em seguida ao parto; não oferecer outro tipo de alimento para o bebê como água e chás; que o peito seja oferecido todas as vezes que a criança quiser, chorar ou manifestar fome; e não fazer o uso de chupetas e mamadeiras, para não acostumar a criança a uma forma mais fácil de sucção.

Mundialmente falando, a amamentação ganhou um evento especial, a semana da amamentação, organizado pela World Alliance for Breastfeeding Action (WABA), com o objetivo de divulgar as benfeitorias do aleitamento materno. A cada ano são abordados diferentes temas, como a inserção da alimentação complementar que a criança necessita receber, após os seis meses de vida, mas mantendo a amamentação até que complete dois anos ou mais.

No Brasil, o aleitamento materno é levado muito a sério, possuindo a maior e melhor organização de bancos de leite do mundo, existem 163 unidades espalhadas por todo o território nacional.

Por Jussara de Barros - Graduada em Pedagogia - Equipe Brasil Escola

AMAMENTE SEU BEBÊ! 

É fácil, gostoso e só faz bem! Amamentar seu bebê é um gesto amoroso, natural e extremamente saudável!

Veja aqui algumas dicas que poderão esclarecer as questões mais comuns sobre amamentação, contribuindo para tornar este momento ainda mais afetivo e prazeroso para você e seu bebê. Aproveite!

Quais as vantagens da amamentação para o bebê?

• Protege contra infecções e alergias.

• Reduz o risco de diabetes e câncer.

• Dá mais resistência a doenças em geral.

• Reduz a chance de desenvolver problemas ortodônticos e dentais.

• Melhora o desenvolvimento psicomotor, emocional e social.

• Está associada a índices elevados de inteligência.

Quais a vantagens da amamentação para a mamãe?

• Promove regressão uterina mais rapidamente.

• Reduz risco de hemorragias.

• Atrasa a volta da menstruação, ajudando a evitar uma nova gravidez.

• Reduz risco de depressão pós-parto.

• Promove recuperação física mais rapidamente.

• Estimula a ligação afetiva com o bebê.

• O leite materno não estraga e não há preocupação com falta de estoques
1. Adote hábitos simples
• Amamente toda vez que o bebê quiser. Mesmo que isso aconteça várias vezes ao dia e à noite. Você só precisa ter paciência e, com o tempo, o próprio bebê regulará o horário das mamadas.

• Quando ele pega o peito corretamente, com a boca bem aberta, o leite sai na quantidade certa. O bebê consegue engolir tranquilamente e você não sentirá dor.
2. Tipos de leite e a nutrição do bebê
Seu leite é o melhor alimento para seu filho, pois ele não tem nenhuma contra-indicação. Observe que a consistência e o gosto do leite mudam com o tempo:

Colostro: É o primeiro leite que sai de seu peito. É produzido aproximadamente nos primeiros sete dias após o nascimento.

Leite de transição: É o que você produz, aproximadamente, na segunda semana de vida do bebê.

Leite maduro: É o que alimenta seu bebê da 2ª quinzena em diante.
3. Ajeite-se na melhor posição para amamentar
• O corpo do bebê deve ficar inteiramente virado, de frente e bem perto do corpo da mamãe.

• A cabeça e a coluna do bebê devem estar alinhadas.

• O queixo deve tocar a mama e a boca deve ficar de frente para o mamilo.

• O leite do fim de cada mama é mais rico em gordura, o que dá ao bebê a sensação de saciedade, estimulando-o a terminar a mamada, e contribuindo com o crescimento da criança.

• É fácil fazer uma pausa no meio da mamada, se você precisar ajeitar melhor a posição do bebê no peito: basta colocar o dedinho no canto da boca do seu filho. Assim, ele solta a mama com facilidade, sem machucar.
4. Verifique se o bebê pega o peito corretamente
• A boca do bebê deve estar bem aberta.

• Os lábios estarão virados para fora.

• A língua do bebê deve estar encaixada em torno do mamilo.

• As bochechas permanecerão arredondadas.

• Você consegue ouvir seu filho engolindo o leite.

5. Prolongue seu período de amamentação 

• Nos primeiros seis meses, o bebê não precisa de outro alimento. O leite materno é suficiente e extremamente necessário para seu desenvolvimento.

• Após este período, você pode e deve manter a amamentação. Mas a nutrição do bebê é complementada com outros alimentos, que serão recomendados pelo pediatra.
 6. Você está amamentando corretamente?
• Um bom sinal de que o bebê esta mamando bem é quando ele ganha peso conforme o previsto.

• Ele quer mamar pelo menos oito vezes por dia.

• Você troca fraldas molhadas de seis a oito vezes por dia.

• As fraldas estarão sujas mais ou menos quatro vezes por dia.

• Você sente que o peito esvaziou após a mamada.

• A amamentação não lhe causa desconforto e dor.

• Durante a mamada se sentir dor o bebê não esta abocanhando corretamente. Reposicione-o novamente, assim evitará o trauma do seu mamilo.
7. Preserve a saúde da sua mama
• Garanta que o bebê esteja sugando corretamente seu leite, para não machucá-la.

• Massageie suavemente a aréola e os mamilos para amolecê-los antes das mamadas.

• Limpe bem o mamilo e a aréola com leite materno, antes e depois de cada mamada.

• Exponha os seios ao sol por 10 minutos, todos os dias. Fique atenta aos períodos de banho de sol saudáveis: exponha-se até 10h00 ou somente após 16h30.

• Se sobrar leite em seu peito, faça a ordenha em casa, evitando que ele acumule e endureça as mamas.
8. Mantenha a produção de leite saudável
• Amamente ou ordenhe o peito pelo menos 06 vezes por dia, inclusive de madrugada.

• Evite situações de estresse e descanse sempre que possível.

• Alimente-se bem e realize várias refeições durante o dia.

• Beba bastante líquido, principalmente água.

• Inclua frutas e verduras em sua dieta.

• Evite bebidas alcoólicas e não fume.

• A ordenha ajuda a evitar e tratar problemas comuns da mama, como endurecimento do peito, rachaduras no mamilo e inflamações.

• Ela garante a produção de leite mesmo quando o bebê não consegue sugar.

• Seu leite alimenta o bebê mesmo quando você não está em casa.

• As sobras de leite podem ser doadas aos bancos de leite. Assim, você ajuda outras mães e bebês.
 9. Massageie sua mama de forma efetiva
Massagear a mama facilita o esvaziamento do peito e evita o endurecimento do mamilo.

• Apoie a mama a ser massageada em uma das mãos.

• Com as pontas dos dedos da outra mão, massageie a aréola em movimentos circulares.

• Com a palma da mão, massageie o corpo da mama novamente em movimentos circulares.

• Faça também massagem circular da aréola para a base da mama.

• A massagem não deve causar dor em nenhum momento.
10. Cuidados com armazenamento do leite
• Use um frasco de vidro transparente e com tampa de plástico.• Higienize o vidro com sabão neutro.

• Enxágue bem em água corrente, retirando todo o sabão.

• Ferva o vidro por 10 minutos.

• Escorra a água da fervura.

• Coloque o frasco e a tampa de boca para baixo sobre um pano limpo. Tome cuidado para não tocar na parte interna do recipiente e da tampa.

• Depois que eles secarem completamente, feche o vidro.
11. Ordenha Manual
• Use um recipiente conforme instruções anteriores.

• Ponha os dedos polegar e indicador, um de frente para o outro, ao redor da aréola.

• Pressione-a para trás.

• Aperte e solte a aréola repetidas vezes, até o leite começar a sair.

• Repita esses movimentos, estabelecendo um ritmo.

• Despreze as primeiras gotas ou jatos.

• Quando o fluxo de leite diminuir, repita a operação na outra mama.• Ao terminar, passe o leite do recipiente para o vidro esterilizado.

• Feche o vidro com a tampa plástica e identifique com etiqueta a data da coleta.

• Armazene o vidro em congelador ou freezer.
12. Guarde e use bem seu leite
• Depois da ordenha, se for usar o leite em poucas horas, apenas guarde-o na geladeira.

• Para armazenamentos mais longos, deixe o frasco de vidro na parte interna do congelador ou do freezer, nunca na porta.  O leite congelado mantém suas qualidades por até 15 dias. Jogue-o fora quando ultrapassar este prazo.

• Para usar o leite congelado, retire-o do freezer ou congelador, aproveitando a data mais antiga.

• Descongele o leite, repassando-o para a geladeira ou em banho-maria, com o fogão desligado.

• Após descongelar, o leite materno tem validade de 12 horas, se for mantido em geladeira. Após esse prazo, ele deve ser desprezado.
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13. Dicas de preparo e higiene para retirar o leite materno
A higiene evita a contaminação do leite destinado ao seu bebê. Antes de fazer a ordenha, atente-se às seguintes medidas:

• Lave bem as mãos, os braços e a região do peito. Seque tudo com uma toalha limpa.

• Escolha um lugar limpo, fresco e tranquilo para amamentar ou ordenhar seu leite.

• Não faça a ordenha no banheiro de casa.

• Retire pulseiras, anéis e relógio.

• Proteja seu cabelo com touca ou lenço.

• Proteja seu nariz e boca com máscara.

• Evite conversar durante a ordenha.

• Tome banho e troque o sutiã diariamente.

• Mantenha as unhas aparadas e sem esmalte.
14. Mamães com anemia podem amamentar?
Sim, as mães com anemia podem amamentar, mas devem procurar orientação médica.
Posso tomar qualquer medicamento durante a amamentação?

A maioria dos medicamentos é compatível com o período de lactação. No entanto, evite a automedicação e use apenas remédios prescritos pelo médico.

Evite sempre: 

Não consuma alimentos com a esperança de aumentar a produção de leite. 
Não existe nenhum alimento com esse poder. 
Para ter leite em quantidade e de qualidade, basta seguir as orientações desta cartilha e sempre procurar seu médico para tirar dúvidas.

FONTE: Hospital e Maternidade Santa CatarinaUOL SAÚDE - http://oqueeutenho.uol.com.br

C.R.D.F. - COMUNICADO



CENTRO DE REABILITAÇÃO DAS DEFORMIDADES FACIAIS COMUNICA:
1 - Ampliamos nosso atendimento no CRDF, situado na Avenida Jurema, 332 – Moema - São Paulo - Tels. 11-5055.8866 e 5055.3448;

2 - Ampliamos também a nossa equipe multi e interdisciplinar, para proporcionar maior conforto e atenção aos pacientes;

3 - Equipe Multidisciplinar:
- Odontologia;
- Fonoaudiologia;
- Fisioterapia;
- Psicologia;
- Terapêutica Holística;

4 - Odontologia (especialidades);
- Fonoaudiologia especializada;
- Fisioterapia especializada;

5 – Atendimentos: - Bebês, crianças e adultos:
- Fissuras Lábio-Palatinas, Anomalias Congênitas e Adquiridas Faciais;
- Síndromes em geral;
- Pacientes com Necessidades Especiais;
- Disfunção de ATM (DTM);
- Respirador Bucal;
- Distúrbios do sono (ronco);
- Apneia;

6 - Também abrimos a oportunidade, através da Associação Brasileira de Fissuras Palatinas para profissionais dirimirem suas dúvidas no assunto, independente do protocolo cirúrgico ou da equipe, em benefício dos pacientes, bem como intercâmbios com centros nacionais e internacionais.

SERÃO TODOS MUITO BEM-VINDOS!

NOSSA MISSÃO: REABILITAÇÃO!

VÍDEO INFORMATIVO


"Você sabe o que é lábio leporino?" 

Este é o primeiro vídeo de uma série que o Centro de Estudos do Genoma Humano/USP está produzindo, com o objetivo de esclarecer a população acerca do lábio leporino; o que é, como surge, e a importância da genética. 

Também divulgamos centros de atendimento e aconselhamento. 

Acesse:



Atenciosamente,
 
Equipe do laboratório de genética do desenvolvimento, Centro de Estudos do Genoma Humano - USP


Gerson Shigeru Kobayashi, BSc, MSc


Human Genome Research Center - Laboratory of Developmental Genetics
University of São Paulo - São Paulo, Brazil


Fones -  Fixo:  +55 11 3091.9910 - Móvel: +55 11 7326.0100